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唇(chún )角扯出一抹(mò )柔和(hé )的笑，陆宁(níng )道：既(jì )然没(méi )人说话，那就让我来给你们介绍一(yī )下今天的考(kǎo )核内(nèi )容。

能(néng )力确(què )实出众(zhòng )，但不代表她会用那种下三滥的东西。

而且他和顾(gù )潇潇(xiāo )根本就(jiù )没接(jiē )触，怎(zěn )么会知道她力气不小？

空炮(pào )100米，进入障(zhàng )碍去，障碍(ài )区的(de )障碍物(wù )，依(yī )次是五(wǔ )连桩、宽壕沟、飞矮板、上(shàng )高板凳、越(yuè )高低(dī )台、上(shàng )云梯(tī )、过独(dú )木桥、高板墙、钻铁丝网。

他发现陆宁(níng )好几次看她(tā )的眼(yǎn )神，都(dōu )带着(zhe )审视。

她就想啊，平时过四百米障碍，及格都(dōu )是她拼了老(lǎo )命才(cái )做到。

顾潇(xiāo )潇咬了(le )咬牙，横竖不就是被发现，畏首畏尾，这他妈不是(shì )她的(de )风格。

有种(zhǒng )我为你抛头颅洒热血，你却在谈情(qíng )说爱的忧伤(shāng )感。

他第一(yī )次上(shàng )去的时(shí )候，照样摔了好几次才掌握技巧。

看到(dào )没有，今天(tiān )的考(kǎo )核内容(róng )，只(zhī )是四百(bǎi )米障碍而已，不要求名额，也不用让你(nǐ )们跟谁比赛(sài )速度(dù )，只要(yào )能在(zài )规定时(shí )间内完成，都可以通过。