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而张(zhāng )天天和肖(xiāo )雪虽然还没开(kāi )始喘，但顾潇潇(xiāo )发现她们(men )跑步的方式不(bú )对。

我们的膈肌(jī )和周围的(de )器官，会受到(dào )重力的作用，同(tóng )步呼吸和(hé )跑步的节(jiē )奏，能够避免(miǎn )器官对(duì )隔膜施加(jiā )不必要的(de )压力(lì )和对呼吸(xī )产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼(hū )吸方法，会让(ràng )我们跑起步来轻(qīng )松许多，不会那么快的(de )消耗体力，明白(bái )了吗？

艾(ài )美丽被她扯的(de )一个趋咧，嘿嘿(hēi )傻笑着：哎哟，好潇潇(xiāo )，我知道你嘴硬(yìng )心软。

一(yī )行人洗漱完毕(bì )，只有艾美丽拖(tuō )拖拉拉，顾潇潇扯(chě )着她(tā )的衣领就(jiù )往外拖(tuō )：以后再(zài )这么慢，直接(jiē )别洗脸刷(shuā )牙了，我们可不(bú )等你。

她(tā )到底是怎么做(zuò )到亲上去的，呜(wū )呜呜这么(me )恐怖，她刚刚(gāng )一定是着魔了。

他饶有兴(xìng )致的看着她们(men )，看来这次让两(liǎng )个班的人(rén )不停比赛，还(hái )是有用处的，至(zhì )少她们终(zhōng )于知道要提升(shēng )自己了。

穿好衣(yī )服跳下床(chuáng )，顾潇潇(xiāo )来到(dào )最懒的艾美丽身(shēn )边，她睡(shuì )相及差，嘴巴(bā )呼呼的张(zhāng )着，上(shàng )面还有晶(jīng )莹的液体(tǐ )。

次日一大早(zǎo )，起床号还没打(dǎ )响，顾潇(xiāo )潇已经起床了(le )。

听见她说的话(huà )，顾潇潇(xiāo )嘴角抽搐：你(nǐ )梦见啥了？