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实(shí )在受不了他恐(kǒng )怖(bù )的眼神，哇(wa )的(de )一声哭出来，身子也跟着软(ruǎn )倒在地上，死死的(de )抱住他的大腿(tuǐ )。

说完，她又(yòu )要往床上躺，被(bèi )顾潇潇一把拉(lā )住：别睡，咱(zán )们之前怎么说(shuō )好的(de )加餐，你还想(xiǎng )不想继续留在(zài )学校追你的蒋(jiǎng )教(jiāo )官了？

前面(miàn )带(dài )跑的人很重要(yào )，尤其是节奏(zòu )问题(tí )，她并没有打(dǎ )算和平时出早(zǎo )操一样，带着(zhe )她们慢悠悠的(de )跑(pǎo )。

她没好气的(de )坐回床上，气(qì )鼓鼓的指着她们一(yī )个个：你还好(hǎo )意思问呢？我(wǒ )问你们，咱还(hái )是(shì )不是一个集体(tǐ )了，不是说好(hǎo )共同进退吗？你们(men )怎么可以抛下(xià )我一个人。

顾(gù )潇潇无奈扶额(é )：你们不用管(guǎn )这(zhè )些原理，只要(yào )记住跑步的时(shí )候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对了(le )，这点能做到(dào )吗(ma )？

把肖雪拉过(guò )来，她拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸要(yào )挺起来，不能(néng )驼背，上半身(shēn )稍微往前倾一(yī )点(diǎn )，还有最重要(yào )的摆臂，你们(men )把身体当做界(jiè )限，摆臂的时候，手肘的位置一(yī )定不能超过身(shēn )体(tǐ )那条界线，听(tīng )到了吗？

看来(lái )艾美丽真的是(shì )福音，要不是她作(zuò )死闹一下，估(gū )计他们跳到明(míng )天早上得累死(sǐ )。

现在对于艾美(měi )丽来说，天大(dà )地大，睡觉最(zuì )大，可一想到每次(cì )她都在拖后腿(tuǐ )，就不敢继续(xù )睡(shuì )了。

魏如昀大(dà )老远看见几个(gè )女生在操场上(shàng )练习(xí )摆臂，还以为(wéi )他看错了。