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抬头挺胸身(shēn )体往前倾，然后站(zhàn )着不动，双手开(kāi )始(shǐ )练习摆臂。

顾潇(xiāo )潇仰头四十五度角(jiǎo )望天：自己作的(de )死(sǐ )，总得自己来收(shōu )。

现在全身上下除(chú )了手臂，其他的(de )地(dì )方都不能动，手(shǒu )臂(bì )的疲惫立刻显现(xiàn )出来。

而张天天(tiān )和(hé )肖雪虽然还没开(kāi )始(shǐ )喘，但顾潇潇发(fā )现她们跑步的方(fāng )式(shì )不对。

艾美丽被(bèi )吓(xià )得一个激灵，直(zhí )接从床上立起来。

他这活阎王的架(jià )势(shì )，把艾美丽给吓(xià )到了，对上他犀利(lì )的眸子，她哇的(de )一(yī )声哭出来。

艾美(měi )丽淬：跑步还有啥(shá )方式，不就是迈(mài )开(kāi )腿跑吗。

教官，我(wǒ )错了，求你绕我(wǒ )一命，我不要死(sǐ )啊(ā )

艾美丽此时早已(yǐ )经(jīng )忘了刚刚的大胆(dǎn )，抱着蒋少勋的(de )腿(tuǐ )大声哀嚎。

艾美(měi )丽(lì )此时早已经忘了(le )刚刚的大胆，抱(bào )着(zhe )蒋少勋的腿大声(shēng )哀(āi )嚎。