把肖(xiāo )雪拉过来,她(tā )拍了拍肖雪的(de )脊背:胸要挺(tǐng )起来,不能驼(tuó )背,上半身稍(shāo )微往前倾一点(diǎn ),还有最重要(yào )的摆臂,你们(men )把身体当做界(jiè )限,摆臂的时(shí )候,手肘的位(wèi )置一定不能超(chāo )过身体那条界(jiè )线,听到了吗(ma )?
呼吸问题好(hǎo )调节,姿势问(wèn )题最难(nán )调节,她在旁(páng )边不停(tíng )的提醒(xǐng )动(dòng )作不标准的(de )四(sì )人,然而四(sì )人都没法改过(guò )来,反而越跑(pǎo )越乱,连呼吸(xī )节奏都给忘了(le )。
张天天假装(zhuāng )闭着眼睛睡觉(jiào ),陈美一听,也是咳了一声(shēng ),掀被子盖上(shàng )。
理论道理说(shuō )完,谁都能明(míng )白,就是可惜(xī )长期形成的习(xí )惯一时间无法(fǎ )改变。
瞥见他(tā )眉头深深的皱(zhòu )在一起(qǐ ),艾美(měi )丽给吓(xià )得一个(gè )机灵,爱(ài )而克制的眼(yǎn )神(shén ),又来了。
她没好气的坐(zuò )回床上,气鼓(gǔ )鼓的指着她们(men )一个个:你还(hái )好意思问呢?我问你们,咱(zán )还是不是一个(gè )集体了,不是(shì )说好共同进退(tuì )吗?你们怎么(me )可以抛下我一(yī )个人。
艾美丽(lì )好不容易跑回(huí )宿舍,推开门(mén )就靠在门板上(shàng )大口大口的喘(chuǎn )气。
跑远了,张小乐(lè )才担心(xīn )的问:我们就这样丢(diū )下(xià )美丽会不会(huì )不(bú )太好。
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