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这一声厉吼，直(zhí )接把艾美丽吓得哭的更(gèng )厉(lì )害，非但没松开，反而(ér )跟(gēn )抱住救命稻草似的，死(sǐ )死(sǐ )的抓着他大腿不放，而(ér )且(qiě )脑(nǎo )袋还不停的蹭来蹭去。

这(zhè )边，艾美丽孤军奋战，魏(wèi )如昀也被蒋少勋支走了(le )。

艾美丽此时早已经忘了(le )刚(gāng )刚的大胆，抱着蒋少勋(xūn )的(de )腿(tuǐ )大声哀嚎。

终于可以(yǐ )休(xiū )息(xī )，艾美丽和张小乐狠狠(hěn )的(de )松了口气。

艾美丽绝望(wàng )的(de )看着几人飞快的背影，你(nǐ )们这几个牲口。

穿好衣(yī )服(fú )跳下床，顾潇潇来到最(zuì )懒(lǎn )的(de )艾美丽身边，她睡相及(jí )差(chà )，嘴巴呼呼的张着，上(shàng )面(miàn )还有晶莹的液体。

我们(men )的(de )膈肌和周围的器官，会(huì )受(shòu )到重力的作用，同步呼(hū )吸(xī )和(hé )跑步的节奏，能够避(bì )免(miǎn )器(qì )官对隔膜施加不必要的(de )压(yā )力和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼吸方法，会(huì )让(ràng )我们跑起步来轻松许多(duō )，不会那么快的消耗体力(lì )，明(míng )白了吗？