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之前说的呼(hū )吸(xī )方(fāng )法，她们(men )都懂得，可后面说的什么膈(gé )肌(jī )，就完全懵(měng )逼了。

那怎么办？艾美丽(lì )担(dān )心(xīn )的问：我(wǒ )可不想再输给吴倩倩那傻逼(bī )了(le )。

他饶有兴(xìng )致的看着她们，看来这次(cì )让(ràng )两(liǎng )个班的人(rén )不停比赛，还是有用处的，至(zhì )少(shǎo )她们终于(yú )知道要提升自己了。

她一(yī )开(kāi )始(shǐ )就把速度提的比较快，但都注意在她(tā )们(men )能(néng )接受的范(fàn )围内。

蒋少勋眼角抽搐，狠(hěn )狠(hěn )的闭上眼睛(jīng )，一而再再而三，忍无可(kě )忍(rěn )，他猛地扣(kòu )住她脖子，狠狠的将她掰开(kāi )。

跑了差不多(duō )十分钟左右，顾潇潇发现(xiàn )身(shēn )后(hòu )几人的喘(chuǎn )息声有些过，她皱眉跑到旁(páng )边(biān )，让陈美带(dài )跑。

什么时候女生也能早(zǎo )起(qǐ )锻(duàn )炼了？他(tā )感到惊奇。

总有一天，她一(yī )定(dìng )要(yào )让吴倩倩(qiàn )跪在地上给她道歉，让她瞧(qiáo )不(bú )起她，让她欺负她，哼。