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顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们：首先，你们跑步(bù )的方式不对，所以跑起(qǐ )步来，会更加费力，还(hái )有一点(diǎn )，你们已经习惯(guàn )了平时(shí )出操时的速度，所以我(wǒ )不过加快了一(yī )点(diǎn )，你们(men )身体就受不了(le )。

那怎么(me )办？艾美丽担(dān )心(xīn )的问：我可不想再输给(gěi )吴倩倩(qiàn )那傻逼了。

咦，她嫌弃(qì )的扯她耳朵，吸(xī )了口气(qì )，憋住肺活量大(dà )声喊道(dào )：起、床、了！

陈美没(méi )说话，张天天和肖雪点(diǎn )了下头：确实，今天好(hǎo )像比平(píng )时更加辛苦一些(xiē )。

他鬼(guǐ )使神差的用手指(zhǐ )碰了下(xià )自己的唇瓣，唇(chún )瓣上一(yī )片火辣，他触(chù )电(diàn )似的把(bǎ )手收回来，该死(sǐ )，他一(yī )定是疯了。

蒋蒋(jiǎng )蒋她结(jié )结巴巴的看着他(tā )，一双(shuāng )明亮的大眼睛扑(pū )闪扑闪(shǎn )的眨着：可可可(kě )可可不(bú )可以，饶，饶

说完了艾(ài )美丽和张小乐的问题，她才来(lái )说肖雪和张天天(tiān )的问题(tí )。

你们看，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑步的姿势(shì )是不是(shì )差别很大，跑(pǎo )步(bù )的时候(hòu )，头部要正直(zhí )，双眼直(zhí )视前方，不要盯(dīng )着地面(miàn )看，你也可以眼(yǎn )睛盯着(zhe )地面看，但是头(tóu )不能跟(gēn )着往下低。