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经过了(le )快一个(gè )月的训(xùn )练，她以为她们就算体(tǐ )能不好，也不会差(chà )到哪里(lǐ )去，不(bú )至于跑(pǎo )十分钟(zhōng )就开始喘。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所有的习惯，都(dōu )是长期(qī )持续形(xíng )成的，既然如此，她就让她们(men )形成正(zhèng )确姿势的习惯。

把(bǎ )肖雪拉(lā )过来，她拍了(le )拍肖雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背，上半身(shēn )稍微往(wǎng )前倾一(yī )点，还(hái )有最重(chóng )要的摆臂，你们(men )把身体(tǐ )当做界限，摆臂的(de )时候，手肘的(de )位置一(yī )定不能(néng )超过身体那条界线，听(tīng )到了吗？

对上蒋少勋更黑(hēi )的脸色(sè )，她猛(měng )地捂住(zhù )胸口：教，教官，我不(bú )喜欢你(nǐ )了，你，你你，你(nǐ )千万不(bú )要乱来(lái )，我是(shì )不会从你的。

不行。顾(gù )潇潇直(zhí )接拒绝：别说话，照着我(wǒ )说的做(zuò )。

这一(yī )声厉吼(hǒu )，直接把艾美丽(lì )吓得哭(kū )的更厉害，非但没(méi )松开，反而跟(gēn )抱住救(jiù )命稻草(cǎo )似的，死死的抓着他大(dà )腿不放，而且脑袋还不停(tíng )的蹭来(lái )蹭去。

经过了(le )快一个月的训练，她以(yǐ )为她们(men )就算体能不好，也(yě )不会差(chà )到哪里(lǐ )去，不(bú )至于跑十分钟就开始喘(chuǎn )。

艾美(měi )丽缩了缩脖子，睁(zhēng )着一双(shuāng )湿漉漉(lù )的眼睛(jīng )盯着他看，那委屈的眼(yǎn )神，就(jiù )好像真被他非礼过(guò )一般。