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大家调(diào )整一下(xià )呼吸，注意(yì )节奏，今天第一天(tiān )开始练(liàn )习，咱们不(bú )求速度(dù )，只求坚持(chí )到最后(hòu )。

腿分开成(chéng )v字形，肩膀稍往前(qián )倾，不(bú )要绷的太直。

张小(xiǎo )乐语气憨憨的说，表情萌嘟嘟的，一(yī )副好奇的不行的模(mó )样，圆圆的双眼里(lǐ )满是好奇。

顾潇潇(xiāo )不得已又一次放慢(màn )速度：ok，我放慢一(yī )点儿，你们别着急(jí )，慢慢儿跑，就算(suàn )比她们(men )多花两个小(xiǎo )时，咱(zán )们也得跑完(wán )，蒋少(shǎo )勋不会怪我(wǒ )们的。

见她们欢呼(hū )雀跃的(de )模样，蒋少(shǎo )勋嘴角(jiǎo )的弧度更大。

见她(tā )们排队站好，蒋少(shǎo )勋走到她们面前，抬手朝后面做出招(zhāo )手的动作。

和她说(shuō )话，他大多数情况(kuàng )都是绷着一张脸，好像别人欠他几十(shí )万不还一样。

不过(guò )81式后座力强，蒋少(shǎo )勋估计(jì )担心她们这(zhè )群女生(shēng )刚上手就被(bèi )玩废掉(diào )，所以才选(xuǎn )择95式给(gěi )她们练习。

我去，还有这样的(de )。顾潇(xiāo )潇皱眉：蒋少勋这(zhè )也太不男人了，摸(mō )都摸了，居然还说(shuō )这种话，怎么，让(ràng )别人知道你是他女(nǚ )朋友很丢脸吗？

一(yī )听她提起吴倩倩，艾美丽立刻打了鸡(jī )血：没忘，一辈子(zǐ )都忘不了。