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还别(bié )说，今天艾(ài )美丽这招，真是让她(tā )们大开眼界(jiè )。

第二种方(fāng )法，是两步呼(hū )一次，两步吸一次(cì )，呼和吸按(àn )照1：1的节(jiē )奏，呼吸这(zhè )块天天和肖(xiāo )雪做的不错，你们两(liǎng )学着点儿。

对上他严厉(lì )的眼神，艾美丽接着(zhe )又缩了缩脖(bó )子：那，那(nà )我走了。

好了(le )好了，我起床。揉(róu )了把眼睛，她迷迷糊(hú )糊的说。

跑(pǎo )了差不多十(shí )分钟左右，顾潇潇发(fā )现身后几人(rén )的喘息声有(yǒu )些过，她皱眉(méi )跑到旁(páng )边，让陈美(měi )带跑。

听见(jiàn )她说的话(huà )，顾(gù )潇潇嘴(zuǐ )角抽搐：你(nǐ )梦见啥了？

没有女生(shēng )，男生们看(kàn )个包子都觉(jiào )得眉清目秀，所以军(jun1 )校里有多少(shǎo )女生，男生(shēng )们都如数家珍(zhēn )，更别(bié )说还是美女(nǚ )级别的。

经(jīng )过了快一(yī )个月的训练(liàn )，她以为她(tā )们就算体能不好，也(yě )不会差到哪(nǎ )里去，不至(zhì )于跑十分钟就开始喘(chuǎn )。

潇潇，能(néng )不能慢一点(diǎn )儿。艾美(měi )丽感(gǎn )觉才跑(pǎo )了一小会儿(ér )，胸口就好(hǎo )像要炸了(le )一样。