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经过了快一个月的训(xùn )练(liàn )，她(tā )以(yǐ )为(wéi )她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就(jiù )开(kāi )始(shǐ )喘(chuǎn )。

瞥(piē )见他眉头深深的皱在一起，艾美丽给吓得一个机灵，爱而克(kè )制(zhì )的(de )眼(yǎn )神(shén )，又来了。

蒋少勋面色突变，眉心狠狠的跳动，再也忍不住，一(yī )把(bǎ )将(jiāng )她(tā )拽(zhuài )起来。

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的闭上眼睛，一而再再而三(sān )，忍(rěn )无(wú )可(kě )忍(rěn )，他猛地扣住她脖子，狠狠的将她掰开。

说着她又要往下倒(dǎo )，顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )干(gàn )脆把她被子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧起来，难(nán )道(dào )你(nǐ )还(hái )想(xiǎng )一(yī )直输给吴倩倩不成？

对上他严厉的眼神，艾美丽接着又缩了(le )缩(suō )脖(bó )子(zǐ )：那(nà )，那我走了。

一听到蒋教官这三个字，艾美丽就想到梦里(lǐ )蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )露(lù )出(chū )獠(liáo )牙，阴气森森的说要和她上床，搞死她的事，浑身顿时一(yī )个(gè )激(jī )灵(líng )。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的(de )时(shí )候(hòu )，头(tóu )部(bù )要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯(dīng )着(zhe )地(dì )面(miàn )看(kàn )，但是头不能跟着往下低。

瞥见他眉头深深的皱在一起，艾(ài )美(měi )丽(lì )给(gěi )吓(xià )得(dé )一(yī )个机灵，爱而克制的眼神，又来了。