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说着她又要往下倒，顾潇潇干脆(cuì )把她(tā )被子掀了：这可(kě )是你之前说(shuō )的要(yào )加训，赶紧(jǐn )起来(lái )，难道你还(hái )想一(yī )直输给吴倩倩不(bú )成？

瞥见他眉头(tóu )深深的皱在一起(qǐ )，艾美丽给吓得(dé )一个机灵，爱而(ér )克制(zhì )的眼神，又(yòu )来了(le )。

顾潇潇看(kàn )着她(tā )们：首先，你们(men )跑步的方式不对(duì )，所以跑起步来(lái )，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时(shí )出操(cāo )时的速度，所以(yǐ )我不过加快(kuài )了一(yī )点，你们身(shēn )体就(jiù )受不了。

大(dà )腿突(tū )然被抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得太(tài )紧，没抽开。

经(jīng )过一(yī )个月的训练(liàn )，她(tā )们体能多少(shǎo )还是(shì )有些提高，刚开(kāi )始只是速度加快(kuài )了她们适应不了(le )。

艾美丽和张小(xiǎo )乐就更不用说了(le )，俩人涨红的脸(liǎn )就能(néng )看出她们比(bǐ )平时(shí )艰难多少倍(bèi )。

她(tā )一开始就把(bǎ )速度(dù )提的比较快，但(dàn )都注意在她们能(néng )接受的范围内。