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艾美丽这(zhè )人就(jiù )喜欢被人夸被人(rén )鼓励，听(tīng )了顾潇潇的(de )赞赏，她(tā )立刻(kè )斗志昂扬。

你们(men )跑步的方(fāng )式不对，我先给你们(men )讲一(yī )下。

跑步的时候(hòu )，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最(zuì )舒适的跑(pǎo )步呼吸方法(fǎ )，有两种(zhǒng )，第一种，是三步呼(hū )两步吸，既跑三步就(jiù )呼一次气(qì )，再(zài )跑两步吸气，并(bìng )且记住要(yào )用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼(hū )气，一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

次日一大早(zǎo )，起床号(hào )还没(méi )打响，顾潇潇已(yǐ )经起床了(le )。

昨晚得亏艾美丽作(zuò )死，否则蒋少勋还真(zhēn )的会让她(tā )们在围墙上跳到天亮(liàng )。

蒋少勋(xūn )实在没眼睛(jīng )看：我让(ràng )你滚回去，明天再收(shōu )拾你。

实(shí )在受不了他(tā )恐怖的眼(yǎn )神，哇的一声哭出来(lái )，身子也(yě )跟着软倒在(zài )地上，死(sǐ )死的(de )抱住他的大腿。

跑步的时(shí )候，呼吸很(hěn )重要，记(jì )住，让人最舒适的跑(pǎo )步呼吸方(fāng )法，有两种，第一种(zhǒng )，是三步(bù )呼两步吸，既跑三步(bù )就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸气，并且记住要(yào )用鼻子吸(xī )气，嘴巴呼气，一定(dìng )不能张大(dà )嘴巴吸气。