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一听到蒋教官这三个字，艾美(měi )丽就(jiù )想(xiǎng )到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的(de )说(shuō )要(yào )和(hé )她上床，搞死她的事，浑身顿时(shí )一(yī )个(gè )激(jī )灵。

居然敢强吻蒋少勋那个活阎(yán )王，还(hái )真是一波骚操作。

第二种方法，是两(liǎng )步(bù )呼(hū )一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的(de )节(jiē )奏(zòu )，呼吸这块天天和肖雪做的不错(cuò )，你(nǐ )们(men )两学着点儿。

对上蒋少勋更黑的(de )脸色(sè )，她猛地捂住胸口：教，教官，我不喜(xǐ )欢(huān )你(nǐ )了(le )，你，你你，你千万不要乱来，我(wǒ )是(shì )不(bú )会从你的。

蒋少勋此时气的脸色(sè )发黑(hēi )，本身气势就吓人，他这么黑着脸(liǎn )，把(bǎ )艾(ài )美(měi )丽吓得浑身发抖。

她直接让俩人停(tíng )下(xià )来(lái )，展开一米的距离，双腿叉开一前(qián )一后(hòu )，做出跑步的姿势。

把肖雪拉过来(lái )，她(tā )拍(pāi )了(le )拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能(néng )驼(tuó )背(bèi )，上半身稍微往前倾一点，还有最(zuì )重要(yào )的(de )摆臂，你们把身体当做界限，摆(bǎi )臂的(de )时(shí )候，手肘的位置一定不能超过身体那(nà )条(tiáo )界(jiè )线，听到了吗？

见艾美丽和张小乐(lè )张(zhāng )大(dà )嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引导(dǎo )：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻(bí )子吸(xī )，嘴(zuǐ )巴呼气。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸(xī )了(le )口(kǒu )气，憋住肺活量大声喊道：起、床、了(le )！