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经过了(le )快(kuài )一个(gè )月(yuè )的训(xùn )练(liàn )，她(tā )以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就(jiù )开始喘(chuǎn )。

对上(shàng )他(tā )严厉(lì )的(de )眼神(shén )，艾美丽接着又缩了缩脖子：那，那我走了。

终于可以休息，艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐(lè )狠(hěn )狠的(de )松(sōng )了口(kǒu )气(qì )。

顾(gù )潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步(bù )呼两步(bù )吸(xī )，鼻(bí )子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴(bā )出气就对了，这点能做到吗？

这个问题，除了陈美，其余四人都(dōu )做的不(bú )标(biāo )准。

总(zǒng )有一(yī )天(tiān )，她(tā )一(yī )定要让吴倩倩跪在地上给她道歉，让她瞧不起她，让她欺负她，哼。