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没一会儿，教官们陆(lù )陆续续(xù )来到操(cāo )场上，因(yīn )为起床号马上就要(yào )打响了(le )。

看来艾美丽真(zhēn )的是福音，要不是(shì )她作死(sǐ )闹一下，估计他(tā )们跳到明天(tiān )早上得(dé )累死。

终于可以休息，艾美丽和张(zhāng )小乐狠(hěn )狠的松(sōng )了口气。

你们看(kàn )，刚刚陈美(měi )和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是不是差别(bié )很大，跑步(bù )的时候(hòu )，头部(bù )要正直，双眼直视前方，不(bú )要盯着(zhe )地面看(kàn )，你也可(kě )以眼睛盯着地面看(kàn )，但是(shì )头不能跟着往下(xià )低。

顾潇潇看着她(tā )们：首(shǒu )先，你们跑步的(de )方式不对，所以跑(pǎo )起步来(lái )，会更加费力，还有一点，你们已(yǐ )经习惯(guàn )了平时出操时的(de )速度，所以(yǐ )我不过(guò )加快了(le )一点，你们身体就受不了。

结果俩(liǎng )人更加(jiā )茫然，不(bú )仅艾美丽和张小乐(lè )，就连(lián )张天天(tiān )和肖雪也(yě )是一脸懵逼。

顾潇(xiāo )潇一见(jiàn )到她回来，迫不(bú )及待的就问：蒋少(shǎo )勋有没(méi )有对你做什么？

见艾美丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人(rén )旁边引(yǐn )导：闭(bì )上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气，用(yòng )鼻子吸(xī )，嘴巴(bā )呼气。