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看见是顾潇潇，艾美丽(lì )哎哟一(yī )声(shēng )：怎么是你呀，吓死我了(le )，大早(zǎo )上还没(méi )打起床(chuáng )号(hào )呢，你瞎折腾啥？

次日一(yī )大早，起床号(hào )还(hái )没打响，顾潇潇已经起床了。

什(shí )么时候(hòu )女生也(yě )能(néng )早起锻炼了？他感到惊奇。

因为(wéi )平时顾(gù )潇潇说(shuō )话(huà )的态度总是嘻嘻哈哈的，今天突(tū )然严肃(sù )，让她(tā )们(men )有些不习惯。

张小乐和肖雪也是(shì )拖后腿(tuǐ )中的一(yī )员(yuán )，但这俩人比艾美丽积极(jí )多了，一听要(yào )加练，立(lì )刻叠好被子，从床上下来(lái )。

当军(jun1 )人虽然(rán )不(bú )算肖雪的梦想，但却是她喜欢做(zuò )的事，所以为(wéi )了(le )提高自己，她倒是挺愿意。

第二(èr )种方法(fǎ )，是两(liǎng )步(bù )呼一次，两步吸一次，呼和吸按(àn )照1：1的(de )节奏，呼(hū )吸这块天天和肖雪做的不错，你(nǐ )们两学(xué )着点儿(ér )。

抬头挺胸身体往前倾，然(rán )后站着(zhe )不动，双手开(kāi )始练习摆臂。

啊？教官，你(nǐ )说什么(me )？她脸(liǎn )上(shàng )还挂着鼻涕水。

是蒋少勋让他离(lí )开，他(tā )跟在后(hòu )面(miàn )听见那几个女生感叹的时候，才(cái )知道他(tā )被艾美(měi )丽(lì )那小丫头亲了。