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不，不是的，我不想玩。被蒋少勋一下，艾美丽说话(huà )更加结巴了(le )。

见艾美丽(lì )和张小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩人旁(páng )边引导：闭(bì )上嘴巴，不(bú )要用嘴吸气(qì )，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气(qì )。

艾美丽被(bèi )她扯的一个(gè )趋咧，嘿嘿(hēi )傻笑着(zhe )：哎(āi )哟，好(hǎo )潇潇(xiāo )，我知(zhī )道你(nǐ )嘴硬心(xīn )软。

一提起(qǐ )这个(gè )，蒋少勋眼皮没忍住抽了抽：别跟我提她。

好了好了，我起床。揉了把眼睛(jīng )，她迷迷糊(hú )糊的说。

他(tā )这活阎王的(de )架势，把艾(ài )美丽给吓到(dào )了，对上他(tā )犀利的眸子(zǐ )，她哇的一(yī )声哭出来。

跑步的时候(hòu )，呼吸很重(chóng )要，记住，让人最舒适(shì )的跑步呼吸(xī )方法，有两(liǎng )种，第(dì )一种(zhǒng )，是三(sān )步呼(hū )两步吸(xī )，既(jì )跑三步就呼(hū )一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一(yī )定不能张大(dà )嘴巴吸气。

张小乐和肖(xiāo )雪也是拖后(hòu )腿中的一员(yuán )，但这俩人(rén )比艾美丽积(jī )极多了，一(yī )听要加练，立刻叠好被(bèi )子，从床上(shàng )下来。

讲解(jiě )完之后，顾(gù )潇潇再次让(ràng )陈美带(dài )着她(tā )们跑，速度(dù )依然和(hé )刚刚(gāng )一样，她继(jì )续在旁边看(kàn )着她们跑。