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都给我过来，从现在开始，计时，每一次练习，我希望看到成绩进步，和自己比，不和别人比，只要第二次的速度比第一次还慢，都给我负重三公里(lǐ )。

看(kàn )到(dào )地(dì )上(shàng )放(fàng )好(hǎo )的(de )八(bā )一(yī )杠(gàng )，顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )挑(tiāo )眉(méi )，这(zhè )是(shì )换(huàn )枪了？

肖雪和张天天领悟力还不错，没几下就记住顺序了。

蒋少勋在拆卸枪支的时候，看了时间，最后结束的时候又看了一眼手中的计时器。

既然只有你们两个一起来，那就比一场吧！蒋少勋看热闹不嫌事大的说。

趴在地上保持一个动(dòng )作(zuò )，一(yī )动(dòng )不(bú )动(dòng )几(jǐ )个(gè )小(xiǎo )时(shí )，能(néng )喜(xǐ )欢(huān )就(jiù )怪(guài )了(le )。

于(yú )是(shì )她嘴角的弧度，自然越拉越大，秦月抬起头的时候，她还好心情的和她挥了挥手：嗨。