成人性l生交视频8

艾美丽无奈(nài )，只能乖乖的闭上(shàng )嘴(zuǐ )巴(bā )，结果她愣是忘了张嘴呼气，不(bú )停(tíng )的用鼻子吸气(qì )呼气，张小乐也没(méi )做(zuò )好(hǎo )，反而把脸憋了个通红。

你们看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不(bú )是(shì )差别很大，跑(pǎo )步的时候，头部要(yào )正(zhèng )直(zhí )，双眼直视前方，不要盯着地面(miàn )看(kàn )，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面看，但(dàn )是(shì )头(tóu )不能跟着往(wǎng )下低。

看着懵逼的(de )俩(liǎng )人(rén )，顾潇潇最后又问了一句：听明(míng )白(bái )了吗？

见艾美(měi )丽和张小乐张大嘴(zuǐ )呼(hū )气(qì )，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引(yǐn )导(dǎo )：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻(bí )子(zǐ )吸，嘴巴呼气(qì )。

艾美丽一看又是(shì )跑(pǎo )步(bù )，头疼的问了一句：咱不能有点(diǎn )特(tè )殊训练吗？

错(cuò )。顾潇潇打断她：我(wǒ )不(bú )过是比平时(shí )出操加快了一点速(sù )度(dù )，你看看你们，自己能感觉得到吗(ma )？是不是比平时(shí )出操的时候吃力多(duō )了(le )？