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他们示范完之后，蒋少勋没急(jí )着让他们走，而(ér )是转身看向顾潇(xiāo )潇她们。

艾美丽(lì )气结(jié )：气死我了(le )，说(shuō )真话居然还(hái )没有(yǒu )人相信。

话(huà )虽然(rán )这样说，但他眼(yǎn )里的笑意却出卖(mài )了他的好心情。

大家调整一下呼(hū )吸，注意节奏，今天(tiān )第一天开始(shǐ )练习(xí )，咱们不求(qiú )速度(dù )，只求坚持(chí )到最(zuì )后。

蒋少勋(xūn )看了(le )一会儿之后，总算发现她们哪里(lǐ )不对劲了。

时间(jiān )一分一秒过去，日中的太阳升到(dào )空中(zhōng )，虽然趴着(zhe )不动(dòng )，但绑在脚(jiǎo )上的(de )沙袋也不是(shì )完全(quán )没有作用。

我去，这么凶残吗？时间有限，顾潇(xiāo )潇赶紧坐下一起(qǐ )狼吞虎咽。

噗顾(gù )潇潇(xiāo )没忍住继续(xù )笑喷(pēn )：够了够了(le )，美(měi )丽同学，咱(zán )们悠(yōu )着点儿，给(gěi )蒋教(jiāo )官留点面子。

见(jiàn )她们排队站好，蒋少勋走到她们(men )面前，抬手朝后(hòu )面做出招手的动(dòng )作。

让你站军姿(zī )，你(nǐ )看天干什么(me )，俯(fǔ )卧撑，50个，开始(shǐ )。