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她(tā )一开始就把速度提的比(bǐ )较快，但都注意在她们能接受(shòu )的范围(wéi )内。

周围不时传来的视(shì )线，让(ràng )脸皮薄(báo )的张小乐感到不(bú )好意思(sī )：潇潇(xiāo )，差不多应该可(kě )以了吧(ba )？

你们(men )看，刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不是差别很大，跑(pǎo )步的时(shí )候，头(tóu )部要正直，双眼(yǎn )直视前(qián )方，不(bú )要盯着地面看，你(nǐ )也可(kě )以眼睛(jīng )盯着地面看，但是头不(bú )能跟着(zhe )往下低。

因为平时顾潇(xiāo )潇说话(huà )的态度(dù )总是嘻嘻哈哈的(de )，今天(tiān )突然严(yán )肃，让她们有些(xiē )不习惯(guàn )。

潇潇(xiāo )，这样有用吗？艾美丽(lì )哭丧着(zhe )脸：我可不可以休息一(yī )会儿。

最开始是摆臂问题，所(suǒ )有的习(xí )惯，都(dōu )是长期持续形成(chéng )的，既(jì )然如此(cǐ )，她就让她们形(xíng )成(chéng )正确(què )姿势的(de )习惯。

领子，回头对众(zhòng )人说：除了她，所有人挺好，立刻，马上，回去。

你自己就(jiù )是个傻(shǎ )逼还说(shuō )别人。顾潇潇扫(sǎo )了她一(yī )眼。