丁香花在线视频完整版10

说(shuō )着她又要往下(xià )倒，顾潇潇干脆把(bǎ )她被子(zǐ )掀了：这可是(shì )你之前说的要加训，赶紧(jǐn )起来，难道你(nǐ )还想一(yī )直输给吴倩倩不成？

见艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴呼(hū )气。

跑(pǎo )步的时候，呼(hū )吸很重要，记住，让人最(zuì )舒适的(de )跑步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一种(zhǒng )，是三(sān )步呼两(liǎng )步吸，既跑三步就呼一次气，再(zài )跑两步(bù )吸气，并且记(jì )住要用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定不能(néng )张大嘴(zuǐ )巴吸气。

还别说，今天艾美丽这(zhè )招，真(zhēn )是让她(tā )们大开眼界。

艾美(měi )丽缩了缩脖子(zǐ )，睁着(zhe )一双湿(shī )漉漉的眼睛盯(dīng )着他看，那委屈的(de )眼神，就好像(xiàng )真被他非礼过(guò )一般。

顾潇潇性格(gé )散漫，对于军(jun1 )人这个(gè )称呼，她似乎永远意识不(bú )到意味(wèi )着什么(me )。

于是(shì )众人丧尽天良，毫无良知(zhī )的感叹(tàn )了一句(jù )之后，纷纷将艾美丽抛诸(zhū )脑后。

夹杂着(zhe )火气的(de )话语，让顾潇潇脖子一缩(suō )，哀默的递给(gěi )了艾美(měi )丽一个(gè )眼神，而后欢(huān )快的拉着肖战撒有(yǒu )拉拉了(le )。

呜呜(wū )，教官，我错了，是我非礼你，你没有(yǒu )非礼我(wǒ )，呜呜(wū )她哭的上气不接下气：要(yào )，要不(bú )，你非(fēi )礼回来(lái )吧？

艾美丽无奈，只能乖(guāi )乖的闭(bì )上嘴巴(bā )，结果(guǒ )她愣是忘了张嘴呼(hū )气，不停的用(yòng )鼻子吸(xī )气呼气(qì )，张小乐也没做好(hǎo )，反而把脸憋(biē )了个通(tōng )红。