次日(rì )一大早,起(qǐ )床号还没打(dǎ )响,顾潇潇(xiāo )已经起床了(le )。
特殊训练(liàn )有,不过得(dé )等你们体能(néng )达标再说,还没学会走(zǒu )就要学爬了(le )你。
啊?教(jiāo )官,你说(shuō )什么?她脸(liǎn )上还挂着鼻(bí )涕水。
等她(tā )又跑了两步(bù ),她才接着(zhe )道:ok,现在(zài )张大嘴巴呼(hū )气,不准吸(xī )。
呼吸问题(tí )好调节,姿(zī )势问题最(zuì )难调节,她(tā )在旁边不停(tíng )的提醒动作(zuò )不标准的四(sì )人,然而四(sì )人都没法改(gǎi )过来,反而(ér )越跑越乱,连呼吸节奏(zòu )都给忘了。
见她脑袋不(bú )停往他腿心(xīn )蹭去,蒋(jiǎng )少(shǎo )勋脸色顿(dùn )黑:你给我(wǒ )松开。
艾美(měi )丽绝望的看(kàn )着几人飞快(kuài )的背影,你(nǐ )们这几个牲(shēng )口。
方法用(yòng )对了,能事(shì )半功倍,方(fāng )法没用对,则是事倍(bèi )功半。
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