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不行。顾潇(xiāo )潇直接拒绝：别说话，照着(zhe )我说的做。

张(zhāng )天(tiān )天假装闭着眼(yǎn )睛睡(shuì )觉，陈美一听(tīng )，也是咳了一(yī )声，掀被子盖上(shàng )。

顾(gù )潇潇叫住她们(men )，陈美率先停(tíng )下，几人不解(jiě )的(de )看着她。

顾潇(xiāo )潇回(huí )头冲她龇牙：不，我嘴硬心(xīn )更硬，你要不要(yào )试试？

顾潇潇(xiāo )回头(tóu )冲她龇牙：不(bú )，我嘴硬心更(gèng )硬，你要不要试(shì )试？

所以被吵醒非(fēi )但没有起床气(qì )，反而还浑身(shēn )振(zhèn )奋。

跑步的时(shí )候，呼吸很重要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸(xī )方法(fǎ )，有两种，第(dì )一种，是三步(bù )呼两步吸，既(jì )跑(pǎo )三步就呼一次(cì )气，再跑两步吸气(qì )，并且记住要(yào )用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定(dìng )不能(néng )张大嘴巴吸气(qì )。

艾美丽无奈(nài )，只能乖乖的闭(bì )上嘴(zuǐ )巴，结果她愣(lèng )是忘了张嘴呼(hū )气，不停的用鼻(bí )子吸气呼气，张小(xiǎo )乐也没做好，反而把脸憋了(le )个通红。