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一下子冲到几人前面，结果跑太快，跑到一半就累停下来。

经过一(yī )段(duàn )时(shí )间(jiān )的(de )训(xùn )练(liàn )，加(jiā )上(shàng )顾(gù )潇(xiāo )潇之前已经教过她们跑步的技巧，几人体力得到了很大的提升，现在跑三公里完全不在话下。

让你站军姿，你看天(tiān )干(gàn )什(shí )么(me )，俯(fǔ )卧(wò )撑(chēng )，50个(gè )，开(kāi )始(shǐ )。

最后张天天出了个馊主意：要不你明儿亲你家蒋少勋一口给我们看看？

陈美脸色也露出了薄汗，这玩意儿她很少(shǎo )用(yòng )，没(méi )经(jīng )常(cháng )绑(bǎng )着(zhe )练(liàn )习(xí )。

和(hé )她说话，他大多数情况都是绷着一张脸，好像别人欠他几十万不还一样。

蒋少勋说了几次，发现她们动作还是不标准(zhǔn )，干(gàn )脆(cuì )让(ràng )学(xué )生(shēng )会(huì )的(de )成(chéng )员(yuán )挨(āi )个儿指导她们。

蒋少勋看了一会儿之后，总算发现她们哪里不对劲了。

顾潇潇这话是说给其他人听的，没想到艾美(měi )丽(lì )倒(dǎo )是(shì )表(biǎo )现(xiàn )的(de )比(bǐ )谁(shuí )都(dōu )激(jī )动(dòng )。

她疑惑的挠了挠头发，好像是顾潇潇教给她的。