故意让儿子看见自己7

不行。顾潇潇直接拒绝：别说(shuō )话(huà )，照着我说的做。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重(chóng )要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法(fǎ )，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既(jì )跑(pǎo )三步就呼一次气，再跑两步吸气，并(bìng )且(qiě )记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定(dìng )不(bú )能(néng )张大嘴巴吸气。

看见是顾潇潇，艾美(měi )丽(lì )哎哟一声：怎么是你呀，吓死我了，大(dà )早(zǎo )上还没打起床号呢，你瞎折腾啥？

看(kàn )来(lái )艾美丽真的是福音，要不是她作死闹(nào )一(yī )下(xià )，估计他们跳到明天早上得累死。

是(shì )蒋(jiǎng )少(shǎo )勋让他离开，他跟在后面听见那几个(gè )女(nǚ )生感叹的时候，才知道他被艾美丽那(nà )小(xiǎo )丫(yā )头亲了。

看她哭的鼻涕一把眼泪一把(bǎ )，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的(de )活(huó )像(xiàng )被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛(tòng )。

渐渐的，天际泛出鱼白肚，操场上也(yě )陆(lù )陆(lù )续续出现一些提前到操场锻炼的学生(shēng )。

说(shuō )着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被(bèi )子(zǐ )掀了：这可是你之前说的要加训，赶(gǎn )紧(jǐn )起(qǐ )来，难道你还想一直输给吴倩倩不成(chéng )？

停停停。顾潇潇叫住她们，对陈美说(shuō )：我(wǒ )教艾美丽和乐乐，你督促一下天天和(hé )肖(xiāo )雪。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些(xiē )原(yuán )理，只要记住跑步的时候三步呼两步(bù )吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能(néng )做(zuò )到吗？