他这活阎王(wáng )的架势,把(bǎ )艾美丽给吓到了(le ),对上他犀(xī )利的眸子,她哇的一声(shēng )哭出来。
你(nǐ )们看,刚刚(gāng )陈美(měi )和肖雪跑步(bù )的姿势是不(bú )是差别很大(dà ),跑步的时(shí )候,头部要(yào )正直,双眼(yǎn )直视(shì )前方,不要(yào )盯着地面看(kàn ),你也可以(yǐ )眼睛盯着地(dì )面看,但是(shì )头不能跟着往下(xià )低。
对上蒋(jiǎng )少勋更黑的(de )脸色,她猛(měng )地捂住胸口(kǒu ):教,教官(guān ),我不喜欢你了(le ),你,你你(nǐ ),你千万不(bú )要乱来,我(wǒ )是不会从你(nǐ )的。
抬头挺(tǐng )胸身(shēn )体往前倾,然后站着不(bú )动,双手开(kāi )始练习摆臂(bì )。
她只不过(guò )加快了一些(xiē )速度(dù ),才跑了没(méi )十分钟,她(tā )们居然就已(yǐ )经开始喘气(qì )了。
终于可(kě )以休息,艾美丽(lì )和张小乐狠(hěn )狠的松了口(kǒu )气。
她直接(jiē )让俩人停下(xià )来,展开一(yī )米的距离,双腿(tuǐ )叉开一前一(yī )后,做出跑(pǎo )步的姿势。
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