方法(fǎ )用对了,能事半功倍,方法没(méi )用对(duì ),则(zé )是事倍功半。
这一声厉吼,直(zhí )接把(bǎ )艾美(měi )丽吓得哭的更厉害,非但没松(sōng )开,反而(ér )跟抱(bào )住救命稻草似的,死死的(de )抓着(zhe )他大(dà )腿不(bú )放,而且脑袋还不停的蹭来蹭(cèng )去。
陈美(měi )没说话,张天天和(hé )肖雪点了下(xià )头:确实(shí ),今天好像比平时更加辛苦一(yī )些。
因为(wéi )平时(shí )顾潇潇说话的态度总是嘻(xī )嘻哈(hā )哈的(de ),今(jīn )天突然严肃,让她们有些不习(xí )惯。
而张(zhāng )天天和肖雪虽然还没开始喘,但顾(gù )潇潇(xiāo )发现(xiàn )她们跑步的方式不对。
呼(hū )吸问(wèn )题好(hǎo )调节(jiē ),姿势问题最难调节,她在旁(páng )边不(bú )停的(de )提醒动作不标准的四人,然而(ér )四人(rén )都没(méi )法改过来,反而越跑越乱,连(lián )呼吸(xī )节奏(zòu )都给(gěi )忘了。
最开始是摆臂问题(tí ),所(suǒ )有的(de )习惯(guàn ),都是长期持续形成的,既然(rán )如此(cǐ ),她(tā )就让她们形成正确姿势的习惯(guàn )。
所(suǒ )以操(cāo )场上的顾潇潇等人,就显得格(gé )外惹(rě )眼。
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