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顾潇潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们(men )跑步的(de )方式不对，所以跑起(qǐ )步来，会更加(jiā )费力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了(le )平时出(chū )操时的速度，所以我不过加(jiā )快了一(yī )点，你(nǐ )们身体就受不了。

现(xiàn )在调整(zhěng )了呼吸(xī )方式，体力消耗的(de )没有那么(me )快，稍(shāo )微轻松(sōng )了一点(diǎn )点。

等她又跑了两步(bù )，她才(cái )接着道(dào )：ok，现(xiàn )在张大嘴巴呼气，不(bú )准吸。

只有意(yì )识到自(zì )己肩上的责任，才会(huì )慢慢改(gǎi )变。

昨(zuó )晚得亏艾美丽作死，否则蒋(jiǎng )少勋还(hái )真的会(huì )让她们在围墙上跳到天亮。

特殊训(xùn )练有，不过得等你们体能达(dá )标再说(shuō )，还没(méi )学会走(zǒu )就要学爬了你。

一听(tīng )到蒋教(jiāo )官这三(sān )个字，艾美丽就想到梦里蒋(jiǎng )少勋露(lù )出獠牙(yá )，阴气(qì )森森的说要和她上床(chuáng )，搞死(sǐ )她的事(shì )，浑身顿时一个激灵。

陈美(měi )没说话(huà )，张天(tiān )天和肖雪点了下头：确实，今天好(hǎo )像比平(píng )时更加辛苦一些。

毕竟军校(xiào )平时训(xùn )练就已(yǐ )经够折腾人了，而且(qiě )还要出(chū )早操，加练的(de )男生都很少，没想到(dào )居然有(yǒu )女生给(gěi )自己加(jiā )练。