顾(gù )潇潇无奈扶额:你们不用管这(zhè )些原(yuán )理,只要(yào )记住跑步的时候三步呼两(liǎng )步吸(xī ),鼻(bí )子吸(xī )气,嘴巴出气就对了,这(zhè )点能(néng )做到(dào )吗?
见她脑袋不停往他腿心蹭(cèng )去,蒋少(shǎo )勋脸(liǎn )色顿黑:你给我松开。
艾美丽(lì )无奈(nài ),只(zhī )能乖乖的闭上嘴巴,结果她愣(lèng )是忘(wàng )了张(zhāng )嘴呼气,不停的用鼻子吸气呼气,张小(xiǎo )乐也(yě )没做好,反而把脸憋了个通红(hóng )。
她(tā )没好(hǎo )气的坐回床上,气鼓鼓的指着(zhe )她们(men )一个(gè )个:你还好意思问呢?我问你(nǐ )们,咱还(hái )是不(bú )是一个集体了,不是说好(hǎo )共同(tóng )进退(tuì )吗?你们怎么可以抛下我一个(gè )人。
而张(zhāng )天天(tiān )和肖雪虽然还没开始喘,但顾(gù )潇潇(xiāo )发现(xiàn )她们跑步的方式不对。
方法用对了(le ),能(néng )事半(bàn )功倍,方法没用对,则是事倍(bèi )功半(bàn )。
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