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呜(wū )呜，教官(guān )，我错了(le )，是我非礼(lǐ )你，你没有非礼我(wǒ )，呜呜她(tā )哭的上气(qì )不(bú )接下气：要，要不(bú )，你非礼(lǐ )回来吧？

好了好了，我起床。揉了把眼(yǎn )睛，她迷(mí )迷糊糊的说。

命运之(zhī )喉被锁住(zhù )，艾美丽(lì )怂的一逼，此刻再看(kàn )他黑气沉(chén )沉的脸，她突然佩服(fú )她刚刚的(de )勇气。

好(hǎo )了好了，我起床。揉(róu )了把眼睛(jīng )，她迷迷(mí )糊糊的说(shuō )。

经过了(le )快(kuài )一个月的训练，她(tā )以为她们(men )就算体能(néng )不(bú )好，也不会差到哪(nǎ )里去，不(bú )至于跑十(shí )分钟就开始喘。

顾潇(xiāo )潇无奈扶(fú )额：你们(men )不用管这些原理，只(zhī )要记住跑(pǎo )步的时候(hòu )三步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴(zuǐ )巴出气就(jiù )对了，这点(diǎn )能做到吗(ma )？

顾潇潇(xiāo )回头冲她(tā )龇牙：不，我嘴硬心更硬，你(nǐ )要不要试(shì )试？

而张(zhāng )天(tiān )天和肖雪虽然还没(méi )开始喘，但顾潇潇(xiāo )发现她们跑步的方式(shì )不对。

艾(ài )美丽刚要(yào )欢呼，就听她继续说(shuō )道：反正(zhèng )你已经习(xí )惯被吴倩倩欺负和瞧(qiáo )不起了。

她一开始(shǐ )就把速度提的比较快(kuài )，但都注(zhù )意在她们(men )能接受的范(fàn )围内。