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艾美丽淬：跑步还(hái )有啥方(fāng )式，不(bú )就是迈开腿跑吗。

顾潇潇(xiāo )叫住她(tā )们，陈美率先停下(xià )，几人(rén )不解的(de )看着她。

看着她飞(fēi )快的背(bèi )影，蒋(jiǎng )少勋脸色黑如墨碳(tàn )，想起(qǐ )刚刚被(bèi )她强吻的画面，气(qì )到头上(shàng )，他突(tū )然笑出声。

特殊训(xùn )练有，不过得等你们体能达标再(zài )说，还(hái )没学会走就要学爬(pá )了你。

从她悠(yōu )然的语气，艾美丽(lì )听出八(bā )卦多余(yú )关心。

实在受不了(le )他恐怖(bù )的眼神(shén )，哇的一声哭出来(lái )，身子(zǐ )也跟着(zhe )软倒在地上，死死(sǐ )的抱住(zhù )他的大(dà )腿。

第二种方法，是两步(bù )呼一次(cì )，两步吸一次，呼(hū )和吸按(àn )照1：1的节奏，呼吸这块天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的不错，你们(men )两学着(zhe )点儿。