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秦月(yuè )对她已经不(bú )抱任何希望(wàng )了，但她似(sì )乎没有自知(zhī )之明，直到(dào )现在，她还(hái )觉得她们是(shì )好姐妹。

顾(gù )潇潇低头看(kàn )了她一眼：抱歉，我收(shōu )回刚刚(gāng )的好(hǎo )，确实(shí )很丢(diū )脸，哈(hā )哈哈(hā )

艾美丽(lì )大口(kǒu )大口的(de )喘气，肖雪乐乐几人同样跑的脸色坨红。

秦月对她已经不抱任何希望(wàng )了，但她似(sì )乎没有自知(zhī )之明，直到(dào )现在，她还(hái )觉得她们是(shì )好姐妹。

让(ràng )你站军姿，你看天干什(shí )么，俯卧撑(chēng )，50个，开始(shǐ )。

好，既然(rán )没忘，那你(nǐ )就给我打起(qǐ )精神来(lái )，不(bú )要退缩(suō )，相(xiàng )信我，你只(zhī )要听我(wǒ )的，坚持下(xià )去，就一定(dìng )能把她打败，到时候我们只负责给你喊加油，看你欺负她，好不好。

顾潇潇边跑(pǎo )边安慰肖雪(xuě )几人：跑慢(màn )点儿，慢慢(màn )坚持下去，以后习惯就(jiù )好了。

终于(yú )吃饱，艾美(měi )丽发出一声(shēng )感慨：有男(nán )朋友就是好(hǎo )。

顾潇潇比(bǐ )陈美稍微好(hǎo )点，也(yě )是这(zhè )个时候(hòu )，她(tā )才知道(dào )，自(zì )己有多(duō )懈怠(dài )。

经过(guò )一段(duàn )时间的(de )训练，加上顾潇潇之前已经教过她们跑步的技巧，几人体力得到了很大的提升，现在跑三公(gōng )里完全不在(zài )话下。