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看到(dào )没有，今天的(de )考核内(nèi )容，只(zhī )是四百米障碍而已，不要求名额，也(yě )不用(yòng )让你们(men )跟谁比(bǐ )赛速度(dù )，只要(yào )能在规定时间内完成，都可以通过。

他目(mù )光深邃(suì )如海，湛蓝色(sè )的眼眸(móu )叫人看了心生涟漪。

空炮100米，进入障碍去(qù )，障碍(ài )区的障(zhàng )碍物，依次是(shì )五连桩、宽壕沟、飞矮板、上高板凳、越(yuè )高(gāo )低台(tái )、上云(yún )梯、过(guò )独木桥(qiáo )、高板(bǎn )墙、钻铁丝网。

情况有变，我需要(yào )回(huí )国一(yī )趟。他(tā )声音温(wēn )润柔和(hé )，不疾(jí )不徐的说着。

肖肖肖，肖什么肖，闭嘴，再多说(shuō )一句，立刻给(gěi )老子退(tuì )出。

一拳打在树干上，成年人腰粗细的大(dà )树(shù )，瞬(shùn )间被砸(zá )了一个(gè )洞，顾(gù )潇潇吓得赶紧把手收回来，怎么力气还是(shì )那(nà )么大(dà )？

标准(zhǔn )的四百(bǎi )米障碍(ài )里，矮(ǎi )墙才一米四，但这矮墙，好像有一米(mǐ )六。

陆变态(tài )的声音(yīn )还在继(jì )续：是(shì )不是很简单啊，都说了是你们平时训练的(de )项目，都别紧(jǐn )张。

可(kě )众人看(kàn )着这障碍跑的场地，总觉得有哪里不对劲(jìn )。