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结果(guǒ )俩人更加茫然(rán )，不仅艾美丽(lì )和张(zhāng )小乐，就(jiù )连张天(tiān )天和肖雪也是(shì )一脸懵逼。

看(kàn )着懵逼的俩人(rén )，顾(gù )潇(xiāo )潇最后又问了(le )一句：听明白(bái )了吗？

艾美丽(lì )好不容易跑回(huí )宿舍，推开门就靠在(zài )门板上大口大(dà )口的喘气。

张(zhāng )小乐(lè )和肖雪也是拖后(hòu )腿中的一员，但这俩人比艾(ài )美丽积极多了(le )，一(yī )听(tīng )要加练，立刻(kè )叠好被子，从(cóng )床上下来。

艾(ài )美丽好不容易(yì )跑回宿(xiǔ )舍，推开门就(jiù )靠在门板上大(dà )口大口的喘气(qì )。

方(fāng )法用对了，能事(shì )半功倍，方法(fǎ )没用对，则是(shì )事倍功半。

你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，我先给你们讲(jiǎng )一下。

停停停(tíng )。顾(gù )潇潇叫住(zhù )她们，对陈美说：我(wǒ )教艾美丽和乐(lè )乐，你督促一(yī )下天(tiān )天(tiān )和肖雪。

艾美(měi )丽被吓得一个(gè )激灵，直接从(cóng )床上立起来。

一行人(rén )洗漱完毕，只(zhī )有艾美丽拖拖(tuō )拉拉，顾潇潇(xiāo )扯着(zhe )她的衣领就往外(wài )拖：以后再这(zhè )么慢，直接别(bié )洗脸刷牙了，我们可(kě )不等你。