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第二种方法，是(shì )两步(bù )呼一(yī )次，两步吸(xī )一次，呼和吸按照(zhào )1：1的(de )节奏(zòu )，呼吸这块(kuài )天天和肖雪做的不(bú )错，你们(men )两学着点儿。

顾潇潇叫住她们(men )，陈(chén )美率(lǜ )先停(tíng )下，几人不解的看着她。

特殊(shū )训练(liàn )有，不过得等你(nǐ )们体能达标再说，还没(méi )学会(huì )走就要学爬了你。

跑远了，张(zhāng )小乐(lè )才担(dān )心的问：我们就这样丢下美丽会不(bú )会不(bú )太好(hǎo )。

见她非但(dàn )不走，还一个劲儿(ér )的盯(dīng )着他(tā )嘴唇看，蒋(jiǎng )少勋蓦的想起被她(tā )强吻(wěn )的两(liǎng )次，下意识抬手挡在嘴上。

见(jiàn )艾美(měi )丽和(hé )张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩(liǎng )人旁(páng )边引导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸气(qì )，用(yòng )鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

艾美丽无(wú )奈，只能(néng )乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了(le )张嘴(zuǐ )呼气(qì )，不停的用鼻子吸气呼气，张(zhāng )小乐(lè )也没(méi )做好，反而(ér )把脸憋了个通红。

领子(zǐ )，回(huí )头对众人说：除了她，所有人(rén )挺好(hǎo )，立(lì )刻，马上，回去。