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差不多过了十(shí )分钟左右，几(jǐ )人(rén )的手已经开始(shǐ )酸了，跑步的(de )时(shí )候因为身体在(zài )动，感觉还没(méi )那么明显。

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你们不用管这些(xiē )原理，只要记(jì )住跑步的时候三(sān )步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气就对了，这点能做到吗(ma )？

毕竟军校平时(shí )训练就已经够(gòu )折(shé )腾人了，而且(qiě )还要出早操，加(jiā )练的男生都很(hěn )少，没想到居(jū )然(rán )有女生给自己(jǐ )加练。

看着懵(měng )逼(bī )的俩人，顾潇(xiāo )潇最后又问了(le )一(yī )句：听明白了(le )吗？

艾美丽缩(suō )了缩脖子，睁着(zhe )一双湿漉漉的(de )眼睛盯着他看，那委屈的眼神(shén )，就好像真被他(tā )非礼过一般。

哟，那不是顾(gù )潇(xiāo )潇吗？走近了(le )，魏如昀才发(fā )现(xiàn )是1班的女生，他乐呵着问蒋(jiǎng )少(shǎo )勋：蒋队，昨(zuó )晚亲回去了吗(ma )？