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那怎么办？艾美(měi )丽担心的(de )问：我可不(bú )想再(zài )输给吴倩倩那傻逼了。

当(dāng )军人虽然不(bú )算肖(xiāo )雪的梦想(xiǎng )，但却是她喜欢(huān )做的事，所以为(wéi )了提高自(zì )己，她倒是(shì )挺愿(yuàn )意。

潇潇，这样有用吗？艾美丽哭丧(sàng )着脸(liǎn )：我可不(bú )可以休息一会儿(ér )。

差不多过了十分钟左右(yòu )，几人的手(shǒu )已经(jīng )开始酸了(le )，跑步的时候因(yīn )为身体在动(dòng )，感(gǎn )觉还没那(nà )么明显。

现(xiàn )在我(wǒ )说一下你们几个的问题，首先是美丽(lì )和乐(lè )乐。

最开(kāi )始是摆臂问题，所有的习惯(guàn )，都(dōu )是长期持(chí )续形成的，既然(rán )如此，她就让她们形成正(zhèng )确姿势的习(xí )惯。

陈美那边(biān )也开始让肖雪和(hé )张天天固定姿势摆臂。

现(xiàn )在全身上下(xià )除了(le )手臂，其(qí )他的地方都不能(néng )动，手臂的(de )疲惫(bèi )立刻显现(xiàn )出来。

艾美(měi )丽这(zhè )人就喜欢被人夸被人鼓励(lì )，听了顾潇(xiāo )潇的(de )赞赏，她(tā )立刻斗志昂扬。