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潇(xiāo )潇，能不能慢(màn )一点儿。艾(ài )美丽感觉才跑(pǎo )了一小会儿，胸口就好(hǎo )像要炸了一样(yàng )。

看来艾美丽(lì )真的是福音，要不是她作(zuò )死(sǐ )闹一下，估(gū )计他们跳到明(míng )天早上得(dé )累死。

停停停(tíng )。顾潇潇叫住(zhù )她们，对陈美(měi )说：我教艾(ài )美(měi )丽和乐乐，你督促一下天(tiān )天和肖雪(xuě )。

艾(ài )美丽淬：跑步还有啥方(fāng )式，不就是迈(mài )开腿跑吗。

把(bǎ )肖雪拉过来(lái )，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸(xiōng )要挺起来(lái )，不能驼背，上半身稍微往(wǎng )前倾一点，还(hái )有最重要的(de )摆(bǎi )臂，你们把(bǎ )身体当做界限(xiàn )，摆臂的(de )时候，手肘的(de )位置一定不能(néng )超过身体那条(tiáo )界线，听到(dào )了(le )吗？

一行人(rén )洗漱完毕，只(zhī )有艾美丽(lì )拖拖(tuō )拉拉，顾(gù )潇潇扯着她的(de )衣领就往外拖(tuō )：以后再这么(me )慢，直接别(bié )洗脸刷牙了，我们可不等你(nǐ )。

终于可(kě )以休息，艾美(měi )丽和张小乐狠(hěn )狠的松了口气(qì )。

蒋少勋实(shí )在没眼睛看：我让你滚回去(qù )，明天再(zài )收拾你。

渐渐(jiàn )的，天际泛出(chū )鱼白肚，操场(chǎng )上也陆陆续(xù )续(xù )出现一些提(tí )前到操场锻炼(liàn )的学生。

顾潇(xiāo )潇先盯着(zhe )她，不停的在(zài )她旁边提醒她(tā )张嘴呼气，鼻(bí )子吸气，她(tā )也渐渐的找到(dào )了规律，不用(yòng )顾潇潇提(tí )醒，也能正确(què )的呼吸了。