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徐文(wén )不是教官，没有(yǒu )那么严厉，听她继续问，他(tā )仔细的(de )看了她(tā )一眼，视线在(zài )她脸上(shàng )认真的(de )扫来扫(sǎo )去，最后得出一个结论(lùn )。

马上就到早操时间，顾潇(xiāo )潇让众(zhòng )人停下(xià )来休息(xī )十分钟(zhōng )。

蒋少(shǎo )勋说了(le )几次，发现她们动作还(hái )是不标准，干脆让学生会的(de )成员挨(āi )个儿指(zhǐ )导她们(men )。

和她(tā )说话，他大多(duō )数情况(kuàng )都是绷着一张脸，好像别人欠他几十万不还一样。

不过81式(shì )后座力(lì )强，蒋(jiǎng )少勋估(gū )计担心(xīn )她们这(zhè )群女生刚上手就被玩废(fèi )掉，所以才选择95式给她们练(liàn )习。

ok，累不死(sǐ )就再给(gěi )你加两(liǎng )公斤。顾潇潇(xiāo )开玩笑说。

趴下！见他(tā )们站好位置，蒋少勋一声令(lìng )下。

锤(chuí )的袁江(jiāng )猛咳：行行行(háng )，你边(biān )儿待着(zhe )去，我(wǒ )才不给你爱。

经过一段时间的训练，加上顾潇潇之(zhī )前已经(jīng )教过她(tā )们跑步(bù )的技巧(qiǎo )，几人(rén )体力得(dé )到了很大的提升，现在(zài )跑三公里完全不在话下。

一(yī )大早上(shàng )，顾潇(xiāo )潇就把(bǎ )所有人(rén )都拉起(qǐ )来特训(xùn )。