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艾美丽无奈，只能乖(guāi )乖的闭(bì )上嘴巴(bā )，结果(guǒ )她愣是忘了张嘴呼气，不停(tíng )的用鼻(bí )子吸气(qì )呼气，张小乐(lè )也没做好，反而把脸憋了个通红。

她看着(zhe )陈美，让陈美(měi )和肖雪(xuě )站出来并排跑了一小段，而(ér )后把俩(liǎng )人叫回(huí )来。

听(tīng )完顾潇(xiāo )潇说的，艾美丽和张小乐一(yī )脸懵逼(bī )：原来(lái )跑步还(hái )有这么(me )多讲究？

因为平时顾潇潇说(shuō )话的态(tài )度总是(shì )嘻嘻哈(hā )哈的，今天突然严肃，让她们有些(xiē )不习惯(guàn )。

所以(yǐ )被吵醒(xǐng )非但没(méi )有起床气，反而还浑身振奋。

经过(guò )了快一(yī )个月的(de )训练，她以为(wéi )她们就算体能不好，也不会(huì )差到哪(nǎ )里去，不至于(yú )跑十分(fèn )钟就开始喘。