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你(nǐ )们看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑步的姿(zī )势是不(bú )是(shì )差别很大，跑步的时候，头部要(yào )正(zhèng )直，双眼直视前方，不要(yào )盯着地(dì )面(miàn )看，你也可以眼睛盯着地面看，但(dàn )是头(tóu )不能跟着往下低。

顾潇潇先(xiān )盯(dīng )着她(tā )，不停的在她旁边提醒她张(zhāng )嘴(zuǐ )呼气(qì )，鼻子吸气，她也渐渐的找(zhǎo )到(dào )了规(guī )律，不用顾潇潇提醒，也能(néng )正确的(de )呼吸了。

特殊训练有，不过(guò )得等你(nǐ )们(men )体能达标再说，还没学会(huì )走就要(yào )学(xué )爬了(le )你。

艾美丽好不容易跑回宿(xiǔ )舍(shě )，推(tuī )开门就靠在门板上大口大口(kǒu )的(de )喘气(qì )。

很好，她不仅让他无法直(zhí )视(shì )包子(zǐ )这种可爱的食物，现在还让(ràng )他(tā )无法(fǎ )直视自己的双唇。

毕竟军校(xiào )平(píng )时训(xùn )练就已经够折腾人了，而且(qiě )还要出(chū )早操，加练的男生都很少，没想到(dào )居(jū )然有女生给自己加练。

大(dà )腿突然(rán )被(bèi )抱住(zhù )，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠(hěn )的(de )抽了(le )抽腿，可惜她抱得太紧，没(méi )抽(chōu )开。

你们跑步的方式不对，我先(xiān )给(gěi )你们(men )讲一下。

她没有提陈美，因(yīn )为(wéi )陈美(měi )的标准根本不用她来点评。