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顾(gù )潇潇不(bú )得已又一(yī )次放(fàng )慢速度(dù )：ok，我放(fàng )慢一(yī )点儿，你们别着急，慢慢儿跑，就算比她(tā )们多花两个小时，咱(zán )们也得跑完，蒋少勋(xūn )不会怪我们的。

她两(liǎng )只手猛地抓住自己的(de )胸口，捏了两把：就(jiù )这样。

蒋(jiǎng )少勋回头看(kàn )了她一眼(yǎn )，而后高举(jǔ )起手，如(rú )鹰隼(sǔn )般犀利(lì )的眸子看(kàn )向趴(pā )在地上(shàng )的众位士(shì )兵，高声喊(hǎn )道：准备(bèi )，射(shè )击。

腿分开成v字(zì )形，肩膀稍往前倾，不要(yào )绷的太直。

肖雪听了(le )，叹口气道：真枪我(wǒ )倒是见过不少，就是(shì )从来没有摸过，可惜(xī )可惜。她边说边笑。

不过女孩(hái )子嘛，对这(zhè )种火力武(wǔ )器有兴趣很(hěn )正常，毕(bì )竟平常根本(běn )接触不到(dào )。

兴(xìng )致高昂(áng )的几人绑(bǎng )上沙(shā )袋开始(shǐ )跑步，一(yī )圈不(bú )到，就(jiù )已经开始(shǐ )迈不(bú )开脚了。

他一直(zhí )知道(dào )这几人每天早上都会(huì )起床加训，但平时也(yě )没见累得那么夸张。

艾美丽跑不动了，自(zì )己给自己喊了一声加(jiā )油，逗得大家哈哈大(dà )笑。

大家(jiā )调整一下呼(hū )吸，注意(yì )节奏，今天(tiān )第一天开(kāi )始练习，咱(zán )们不求速(sù )度，只求坚(jiān )持到最后(hòu )。