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跑(pǎo )步的时(shí )候，呼(hū )吸很重(chóng )要，记(jì )住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步(bù )呼两步(bù )吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一(yī )次气，再跑两步(bù )吸气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，一定不能张大嘴巴吸气。

穿好衣服跳下床，顾潇潇来到最(zuì )懒的艾(ài )美丽身(shēn )边，她(tā )睡相及(jí )差，嘴(zuǐ )巴呼呼的(de )张着，上面还(hái )有晶莹(yíng )的液体(tǐ )。

蒋少(shǎo )勋实在没眼睛看：我让你滚回去，明天再收拾你。

那怎么办(bàn )？艾美(měi )丽担心(xīn )的问：我可不(bú )想再输(shū )给吴倩倩那傻逼(bī )了。

对(duì )上蒋少(shǎo )勋更黑(hēi )的脸色(sè )，她猛(měng )地捂住胸口：教，教官，我不喜欢你了，你，你你，你千万(wàn )不要乱(luàn )来，我(wǒ )是不会(huì )从你的(de )。

毕竟(jìng )军校平时(shí )训练就(jiù )已经够(gòu )折腾人(rén )了，而(ér )且还要(yào )出早操(cāo )，加练的男生都很少，没想到居然有女生给自己加练(liàn )。

跑了(le )差不多(duō )十分钟(zhōng )左右，顾潇潇(xiāo )发现身后几人的(de )喘息声(shēng )有些过(guò )，她皱(zhòu )眉跑到(dào )旁边，让陈美带跑。

顾潇潇回头冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你(nǐ )要不要(yào )试试？

命运之(zhī )喉被锁(suǒ )住，艾(ài )美丽怂的(de )一逼，此刻再(zài )看他黑(hēi )气沉沉(chén )的脸，她突然(rán )佩服她刚刚的勇气。

蒋少勋此时气的脸色发黑，本身(shēn )气势就(jiù )吓人，他这么(me )黑着脸(liǎn )，把艾(ài )美丽吓得浑身发(fā )抖。