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顾潇潇看(kàn )着她们：首先，你们(men )跑(pǎo )步的方式不对，所以(yǐ )跑起步来，会更加费(fèi )力(lì )，还有一点，你们已(yǐ )经习惯了平时出操时(shí )的速度，所以我不过(guò )加(jiā )快了一点，你们身体(tǐ )就受不了。

艾美丽无(wú )奈(nài )，只能乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结果她愣是忘了(le )张(zhāng )嘴呼气，不停的用鼻(bí )子吸气呼气，张小乐(lè )也(yě )没做好，反而把脸憋(biē )了个通红。

错。顾潇(xiāo )潇(xiāo )打断她：我不过是比(bǐ )平时出操加快了一点(diǎn )速度，你看看你们，自(zì )己能感觉得到吗？是(shì )不是比平时出操的时(shí )候(hòu )吃力多了？

蒋蒋蒋她(tā )结结巴巴的看着他，一(yī )双明亮的大眼睛扑闪(shǎn )扑闪的眨着：可可可(kě )可(kě )可不可以，饶，饶

我(wǒ )们的膈肌和周围的器(qì )官(guān )，会受到重力的作用(yòng )，同步呼吸和跑步的(de )节(jiē )奏，能够避免器官对(duì )隔膜施加不必要的压(yā )力和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼吸方法(fǎ )，会让我们跑起步来(lái )轻(qīng )松许多，不会那么快(kuài )的消耗体力，明白了(le )吗(ma )？

艾美丽此时早已经(jīng )忘了刚刚的大胆，抱(bào )着(zhe )蒋少勋的腿大声哀嚎(háo )。

他突然觉得，自己(jǐ )跟(gēn )这么个脑残生气，真(zhēn )是最大的失误。

她到(dào )底(dǐ )是怎么做到亲上去的(de )，呜呜呜这么恐怖，她刚刚一定是着魔了(le )。

她只不过加快了一些(xiē )速度，才跑了没十分(fèn )钟(zhōng )，她们居然就已经开(kāi )始喘气了。

蒋少勋眯(mī )眼(yǎn )看着站在最前面的两(liǎng )个女生，那不是顾潇(xiāo )潇(xiāo )和陈美吗？