自拍一区不卡7

教官(guān )，我(wǒ )错了(le )，求(qiú )你绕我一命，我不要死啊

现在我说一下你们(men )几个(gè )的问(wèn )题，首先是美丽和乐乐。

艾美丽无奈，只能乖乖(guāi )的闭(bì )上嘴(zuǐ )巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸(xī )气呼(hū )气，张小(xiǎo )乐也没做好，反而把脸憋了个通红。

现在对(duì )于艾(ài )美丽(lì )来说(shuō )，天大地大，睡觉最大，可一想到每次(cì )她都(dōu )在拖(tuō )后腿(tuǐ )，就(jiù )不敢继续睡了。

她一开始就把速度提的(de )比较(jiào )快，但都(dōu )注意在她们能接受的范围内。

跑了差不多十(shí )分钟(zhōng )左右(yòu )，顾(gù )潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉(méi )跑到(dào )旁边(biān )，让(ràng )陈美带跑。

没一会儿，教官们陆陆续续来到(dào )操场(chǎng )上，因为(wéi )起床号马上就要打响了。

指导完艾美丽，她(tā )又接(jiē )着指(zhǐ )导张(zhāng )小乐，直到她呼吸方式正确为止。