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四百米障碍，算(suàn )是训练(liàn )内容中最难的一项(xiàng )，但对(duì )于训练过无数次的(de )人来说(shuō )，并不是难事，就(jiù )是不知(zhī )道这规定的时间，到底有(yǒu )多短。

然后起跑100米(mǐ )，豹(bào )一(yī )般的速度，惊人又(yòu )亮眼(yǎn )，就连顾潇潇都不得(dé )不为(wéi )他鼓掌喝彩。

陆宁笑(xiào )而不(bú )语，调笑着说道：我(wǒ )看你(nǐ )手下那个顾潇潇，力(lì )气也(yě )不见得(dé )小到哪里去。

肖战(zhàn )没好气(qì )的扫了他一眼，将(jiāng )他的手(shǒu )拿下去：掉你嘴里(lǐ )。

浪荡(dàng )的声音从俩人身后(hòu )传来，袁江抬手靠在墙壁(bì )上，见(jiàn )俩人看过来，无奈(nài )的耸(sǒng )了(le )耸肩：我说俩位大(dà )哥大(dà )姐(jiě )，这里既不是外面(miàn )，也(yě )不是咱们国防大，能(néng )不能(néng )悠着点？被别人看见(jiàn )影响(xiǎng )不好呀！

怎么弄的？蒋少(shǎo )勋一边(biān )给他擦着药酒，一(yī )边问他(tā )。