国产毛片一区10

她这次不仅(jǐn )被记(jì )大过(guò )，还被严格思想教育了一天(tiān )。

别说(shuō )蒋少(shǎo )勋皱眉，就连2班几个女也疑(yí )惑不已(yǐ )。

顾(gù )潇潇(xiāo )跑在几人前面，在她们(men )起床之(zhī )前，她已(yǐ )经训练了一个小时，当然，她(tā )的练(liàn )习肯(kěn )定不仅仅是跑步，还有格斗(dòu )。

经过(guò )一段(duàn )时间的训练，加上顾潇潇之(zhī )前已经(jīng )教过(guò )她们(men )跑步的技巧，几人体力得到了(le )很大(dà )的提(tí )升，现在跑三公里完全不在(zài )话下。

顾潇(xiāo )潇不得已又一次放慢速度：ok，我放(fàng )慢一(yī )点儿(ér )，你们别着急，慢慢儿跑，就(jiù )算比(bǐ )她们(men )多花两个小时，咱们也得跑(pǎo )完(wán )，蒋(jiǎng )少勋(xūn )不会怪我们的。

为了恢复以(yǐ )前的能(néng )力，顾潇潇四点钟起床，绑着沙(shā )袋进行(háng )以前(qián )的训(xùn )练，到了五点钟，她才回寝室(shì )把艾(ài )美丽(lì )等人叫起床。

因为肖雪她们(men )四人腿(tuǐ )上绑(bǎng )的沙袋总共加起来才四斤，她和顾(gù )潇潇(xiāo )腿上(shàng )的加起来有十斤。